• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 artikelen
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 1, Veerkracht 1
Uitzicht 10 (extra dik nummer, thema: emotie-eten) 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Recepten
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Suiker
    • Supplementen
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
  • Gezond Leven
    • Voeding
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
    • Uit eten met Moerman
  • Zelfonderzoek
  • Nieuws
    • Laatste nieuws
    • Uitzicht
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Agenda
  • Over
    • Lid worden
    • Bestuur
    • Geschiedenis
    • In de regio
    • Amnestie
    • Steun ons
    • ANBI
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Poké Bowl
Poké Bowl 3

Poké Bowl

Bereiding

  1. Breek de roosjes van de bloemkool en doe deze de keukenmachine.
  2. Maal de bloemkool fijn tot het de structuur heeft van rijst en verdeel over twee kommen.
  3. Verwijder de zaadlijst van de komkommer en snijd deze in blokjes.
  4. Halveer de avocado, verwijder de pit en schil en snijd in reepjes.
  5. Verwijder het loof van de radijsjes en snijd ze in kwarten.
  6. Schil de wortel en snijd met behulp van een dunschiller lange dunne wortelslierten.
  7. Verdeel de komkommer, avocado, radijs en wortel over de bloemkoolrijst.
  8. Hak voor de dressing de rode peper en gember fijn en meng met de olijfolie, limoensap, sojasaus en mierikswortelpasta.
  9. Verdeel de dressing over de poké bowls en strooi het sesamzaad erover.
Terug naar alle gerechten

Ingrediënten

Aantal personen: 2 M NT
1 Avocado
halve Bloemkool
1 cm Gember
halve Komkommer
2 el uitgeperst Limoen
2 tl Mierikswortelpasta
2 el Olijfolie
1 bosje Radijs
2 tl Sesamzaad
2 el Sojasaus (niet gezoet)
halve Spaanse peper
1 Wortel (peen)

Wat betekenen de bolletjes?

Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Tuinkruidenpesto 4

Tuinkruidenpesto

Bananenijs met pecannoten 5

Bananenijs met pecannoten

Gevulde koolrolletjes 6

Gevulde koolrolletjes

TV-dokter Tamara over MMV-kookboek: 'Mooi, handig en overzichtelijk' 7

TV-dokter Tamara over MMV-kookboek: ‘Mooi, handig en overzichtelijk’

Laatste nieuws
De Roode Roos 7
Vitortho 8
Lambers vegan ijzer complex 9

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 10:00-14.30 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2023 | Website realisatie & advies: WebFundament