• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 artikelen
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 1, Veerkracht 1
Uitzicht 10 (extra dik nummer, thema: emotie-eten) 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Recepten
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Suiker
    • Supplementen
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
  • Gezond Leven
    • Voeding
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
    • Uit eten met Moerman
  • Zelfonderzoek
  • Nieuws
    • Laatste nieuws
    • Uitzicht
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Agenda
  • Over
    • Lid worden
    • Bestuur
    • Geschiedenis
    • In de regio
    • Amnestie
    • Steun ons
    • ANBI
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Zoet aardappelbeleg
Zoet aardappelbeleg 3

Zoet aardappelbeleg

Bereiding

1.       Schil de zoete aardappel en rasp hem fijn. Snijd de knoflook en prei heel klein.
2.       Smelt de roomboter op een zachte warmtebron.
3.       Smoor de prei en knoflook in de pan als de boter gesmolten is. Voeg de geraspte zoete aardappel toe en voeg iets zout en peper naar behoefte toe.
4.       Laat het geheel smoren. Maak intussen de avocado schoon en snijd ook deze in kleine stukjes.
5.       Voeg de gesneden avocado toe en laat ze mee smoren.
6.       Voeg de halve uitgeperste citroen en roer tot slot de blaadjes van de koriander erdoorheen.

Een smakelijk en voedzaam bijgerecht of broodbeleg.

Terug naar alle gerechten

Ingrediënten

Aantal personen: 4 M NT
1 Avocado
sap van een halve Citroen
3 tenen Knoflook
de blaadjes van één takje verse Koriander
Peper (zwart)
1 kleine Prei
1 el Roomboter
450 g Zoete aardappel/bataat

Wat betekenen de bolletjes?

Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Boerenkool-zoete aardappelstamppot 4

Boerenkool-zoete aardappelstamppot

Poké Bowl 5

Poké Bowl

Walnotentaartjes 6

Walnotentaartjes

TV-dokter Tamara over MMV-kookboek: 'Mooi, handig en overzichtelijk' 7

TV-dokter Tamara over MMV-kookboek: ‘Mooi, handig en overzichtelijk’

Laatste nieuws
Tradeline 7
Vitortho 8
Lambers vegan ijzer complex 9

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 10:00-14.30 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2023 | Website realisatie & advies: WebFundament