• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 items
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 5 2025 Antibioticaresistentie 1
Uitzicht 4 2025 Afwijken van het protocol 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Moermandieet
    • MMV-Voedingsrichtlijnen
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Recepten
    • Suiker
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
    • Uit eten met Moerman
  • Gezond leven
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
  • (Zelf)onderzoek
  • Nieuws
    • Agenda
    • Laatste nieuws
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Uitzicht
  • Over
    • Wie zijn wij
    • Organisatie
    • Activiteiten
    • Vrijwilligers
    • Vacatures
    • ANBI
    • Amnestie
    • Steun ons
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Zuurkool met ananas
Zuurkool met ananas 3

Zuurkool met ananas

Bereiding

1. Snijd de uien en de abrikozen ragfijn.

2. Verwarm de roomboter in een koekenpan op een lage warmtebron.

3. Voeg de uien en abrikozen toe en smoor alles zachtjes gaar.

4. De zuurkool ook iets klein snijden en bij de uien en abrikozen voegen.

5. Voeg nu de kruiden toe. Roer alles door en laat de smaken op elkaar inwerken. Doe op het laatst de klein gesneden ananas en het vlozaad erbij.

6. Deksel op de pan en langzaam gaar laten worden. (ca 15 minuten)

Serveren met een extra schijf ananas!

Terug naar alle gerechten

Ingrediƫnten

Aantal personen: 2 K R P
6 ongezwavelde Abrikoos
twee schijven verse Ananas
50 g ongezoet Cranberry
2 tl Curry Madras (zonder zout)
1 tl ras el hanout kruiden
1 el Roomboter
2 Ui (rode)
1 el Vlozaad
300 g Zuurkool

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Sperziebonen met salade 4

Sperziebonen met salade

Watermeloensap 5

Watermeloensap

Pittige kool met ananas 6

Pittige kool met ananas

Vereniging Arts en Leefstijl komt met leefstijladviezen bij kanker 7

Vereniging Arts en Leefstijl komt met leefstijladviezen bij kanker

Laatste nieuws

Advertenties

Vitortho
De Roode Roos 7
Lamberts Health Benefits 8

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 09:00-13.00 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2025 | Website realisatie & advies: WebFundament

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok