• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 artikelen
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 1, Veerkracht 1
Uitzicht 10 (extra dik nummer, thema: emotie-eten) 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Recepten
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Suiker
    • Supplementen
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
  • Gezond Leven
    • Voeding
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
    • Uit eten met Moerman
  • Zelfonderzoek
  • Nieuws
    • Laatste nieuws
    • Uitzicht
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Agenda
  • Over
    • Lid worden
    • Bestuur
    • Geschiedenis
    • In de regio
    • Amnestie
    • Steun ons
    • ANBI
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Courgettespaghetti met peer en walnoot
Courgettespaghetti met peer en walnoot 3

Courgettespaghetti met peer en walnoot

Bereiding

  • snijd de courgette in stukken van ongeveer 7 tot 10 cm lang
  • draai er met een spirooli of juliennesnijder lange spaghettiachtige slierten van
  • maak een dressing van de olijfolie, balsamico azijn, shoyu, appelazijn, oreganoblaadjes, zout en peper
  • drapeer op elk bord een torentje courgette-spaghetti
  • strooi er wat blokjes peer en walnoten overheen
  • giet een beetje dressing over elk torentje en sprenkel wat dressing rondom
  • verdeel eventueel nog wat gehakte dulse en wat extra blaadjes oregano over het gerecht

Dit recept is ontleend aan het boek Lekker Raw van Sandra de Vos.

Terug naar alle gerechten

Ingrediënten

Aantal personen: 4 M NT
1 el Appelazijn
1 el Balsamicoazijn
2 Courgette
2 el Olijfolie
1 el verse blaadjes, grof gehakt Oregano
2, geschild en in blokjes Peer
snufje Peper (zwart)
1 el Sojasaus
handje, grof gehakt Walnoot

Wat betekenen de bolletjes?

Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Appeldessert 4

Appeldessert

Captain's breakfast (havermoutpap met topping) 5

Captain’s breakfast (havermoutpap met topping)

Zadencrackers 6

Zadencrackers

TV-dokter Tamara over MMV-kookboek: 'Mooi, handig en overzichtelijk' 7

TV-dokter Tamara over MMV-kookboek: ‘Mooi, handig en overzichtelijk’

Laatste nieuws
De Roode Roos 8
Tradeline 9
Lambers vegan ijzer complex 10

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 10:00-14.30 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2023 | Website realisatie & advies: WebFundament